鱼胶炖汤冬天

在冬天,鱼胶炖汤是一种非常好的滋补选择,可以帮助身体补充营养、增强免疫力,并且具有暖身的效果。以下是一些适合冬天食用的鱼胶炖汤的做法:

鱼胶炖虫草花排骨

材料:鱼胶、虫草花、排骨、枸杞、西洋参。

做法:先将花胶泡发,然后与排骨、虫草花、枸杞、西洋参一起加入高汤炖煮1.5-2小时,最后加入泡发好的鱼胶炖煮半小时起锅,适当调味即可享用。

鱼胶炖排骨羊肚菌

材料:鱼胶、羊肚菌、西洋参、枸杞、红枣。

做法:将花胶泡发,羊肚菌洗净,与排骨、西洋参、红枣、枸杞一起加入高汤炖煮1.5-2小时,最后加入泡发好的鱼胶炖煮半小时起锅,适当调味即可享用。

鱼胶炖牛奶

材料:新西兰鳕鱼胶、虫草花、海底椰、红枣、姜片、冰糖、纯牛奶。

做法:将花胶清洗干净,加姜片干蒸30分钟,然后与姜片一起加冷水放入冰箱冷藏浸泡过夜,泡发好的花胶切块,与姜片、海底椰、红枣、虫草花、冰糖一起放入炖盅加水隔水炖煮2小时,最后加入牛奶。

鱼胶乌鸡汤

材料:鱼胶、乌鸡、桂圆、红参。

做法:鱼胶洗净切条,乌鸡斩件,桂圆去核,炖盅加水至七分满,炖煮1小时,加入适量食盐即可出锅。

鱼胶猪肝汤