木耳鲈鱼汤怎么样

木耳鲈鱼汤是一道 鲜美味甜的汤品,具有多种健康功效。以下是木耳鲈鱼汤的详细介绍:

材料

主料:鲈鱼350克

辅料:木耳(水发)50克、冬瓜200克、油菜50克

调料:猪油(炼制)100克、大葱10克、姜10克、白砂糖15克、盐8克、味精5克、胡椒粉3克、料酒50克

做法

1. 鱼头去鳞、去鳃,洗净后放入盆内,抹上精盐。

2. 冬瓜切片,油菜切3.3厘米长的段。

3. 汤锅置火上,放入猪油烧热,下鱼头煎至两面焦黄。

4. 烹入料酒,盖上锅盖略焖。

5. 加入白糖、精盐、葱段、姜片及清水1250克,用大火煮沸。

6. 待汤浓色白,再用小火煨10分钟。

7. 待鱼眼突出,鱼皮起皱时,放冬瓜、木耳、油菜、胡椒粉煮沸。

8. 放入味精,起锅盛入汤盆内即成。

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