菌类和白萝卜一起炖汤喝
菌类和白萝卜一起炖汤是一道美味且营养丰富的佳肴。以下是几种不同的菌类和白萝卜炖汤的做法,供您参考:
菌菇炖白萝卜汤 食材:
干香菇、干鹿茸菇、白萝卜、小葱、生姜、大蒜
调料: 盐、生抽、白糖、松鲜鲜、食用油
步骤:
1. 准备干香菇和干鹿茸菇,洗一遍再泡水里,泡发备用。切点葱姜蒜备用,再将白萝卜去皮,切滚刀块备用。
2. 起锅烧油,先放入姜蒜片炒香,再加白萝卜块,继续翻炒2-3分钟。
3. 然后倒入热开水,还有泡发菌菇的汤一定别浪费了,这汤是非常鲜的,烧开后加盐和生抽调味。
4. 烧开转小火煮5分钟,煮到白萝卜软烂,筷子可以轻松戳进去就可以了,最后加松鲜鲜或者味精调味,再加一小勺白糖提鲜,最后撒些葱段,就可以关火出锅了。
香菇炖白萝卜 食材:
白萝卜约500克、干香菇十几朵(小)、八角一颗、丁香三四粒
调料: 生抽、老抽、盐 或直接放点松鲜鲜的卤料汁炖
步骤:
1. 干香菇提前泡软,白萝卜切片。
2. 起锅热油,放入香菇煎一煎。如果香菇较大可以切小点。
3. 放入白萝卜和香料翻炒均匀,放入调味料炒两分钟,再倒入没过食材的水,喜欢多一点汤就多放点水。
4. 炖至沸腾,转小火炖至食材软烂。
纯素香菇炖白萝卜 食材:
白萝卜约500克、干香菇十几朵(小)、八角一颗、丁香三四粒
调料: 生抽、老抽、盐 或直接放点松鲜鲜的卤料汁炖
步骤:
1. 干香菇提前泡软,白萝卜切片。
2. 起锅热油,放入香菇煎一煎。如果香菇较大可以切小点。
3. 放入白萝卜和香料翻炒均匀,放入调味料炒两分钟,再倒入没过食材的水,喜欢多一点汤就多放点水。
4. 炖至沸腾,转小火炖至食材软烂。
这些做法都强调了菌类和白萝卜的搭配,不仅味道鲜美,而且营养丰富。您可以根据个人口味选择合适的调料和食材比例,轻松做出一道美味的菌类和白萝卜炖汤。