海米木耳拌香芹
海米木耳拌香芹是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
芹菜:1把
木耳:1把
海米:1把
大蒜:2瓣
盐:1勺
食用油:适量
水:适量
生抽:1勺
鸡精:少许
香油:1勺
烹饪步骤:
准备食材
木耳提前在清水中浸泡,直到完全泡发,撕成小朵。
海米在温水中稍微浸泡,去掉部分咸味,泡过后捞出来沥干水分。
芹菜清洗干净,去掉叶子,将芹菜梗切成段。
大蒜切成蒜末。
焯水
锅中添加适量水,放入一勺盐和少许食用油,将切好的芹菜放入水中焯水两分钟,捞出沥干水分。
将海米放入开水中焯一分钟,捞出沥干水分。
将泡发好的木耳放入开水中焯水3-5分钟,捞出控干水分。