芸豆冬瓜炖
芸豆冬瓜炖是一道营养丰富、口感清爽的素菜。以下是几种不同的芸豆冬瓜炖做法,供您参考:
基础版芸豆冬瓜炖
食材:冬瓜200克、芸豆200克、胡萝卜100克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、鸡精1勺、盐1勺。
步骤:
1. 冬瓜洗净切条,胡萝卜洗净切条,芸豆摘去两头,掐成段。
2. 姜切末,蒜切末,小葱切葱花。
3. 锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,放入芸豆、胡萝卜、冬瓜翻炒均匀。
4. 加入适量清水焖煮,煮至汤汁收干时,放入鸡精1勺、盐1勺炒匀,出锅即可。
排骨芸豆冬瓜炖
食材:排骨适量、冬瓜适量、芸豆适量、葱段、姜片、盐少许、花椒少许、八角少许、酱油适量、花生油少许。
步骤:
1. 排骨放到冷水中,加入少许料酒大火烧开,去掉排骨中的杂质和腥味。
2. 另起锅,放上适量的花生油,放入葱段、姜片、花椒、八角炒香,倒入排骨煸炒均匀。