猪蹄炖冬瓜绿豆

猪蹄炖冬瓜绿豆是一道营养丰富的传统菜肴,以下是几种不同的制作方法:

方法一:冬瓜绿豆汤

食材

绿豆200克

冬瓜100克

枸杞2克

盐适量

水适量

葱2根

姜3片

步骤

将绿豆冲洗干净,添加适量的水浸泡1—2小时。

锅里添加适量的水放入绿豆,葱,姜烧开,改用中火煮至绿豆微开花。

冬瓜去皮,去瓤,冲洗干净切成3厘米见方块状。

绿豆煮至微开花放入冬瓜,枸杞,盐煮至冬瓜变软,不要将冬瓜煮烂。

冬瓜汤煮熟把葱,姜捞出来即可。

方法二:猪蹄炖冬瓜

食材

猪蹄1只

冬瓜600克

盐1克

鸡精1勺

姜3片

料酒1勺

步骤

猪蹄加水姜料酒煮开,去掉血沫。

捞出来放另一个锅里加水炖煮一个小时。

冬瓜切块,加入冬瓜煮熟加点盐鸡精即可。

方法三:猪蹄炖冬瓜(加入姜片和料酒)

食材

猪蹄2只

冬瓜500克

姜片适量

料酒适量

盐适量

生抽适量

白胡椒粉适量

葱段适量

鸡精适量

清水适量

步骤

将猪蹄洗净,切成大块,在开水中焯水一遍,去除脏物和血水。

冬瓜去皮,切成大块,姜切片备用。

烧一锅开水,加入适量的料酒和姜片,将冬瓜块放入汤中焯水1-2分钟,捞出备用。

锅中倒入适量的清水,加入焯水过的猪脚块,煮开后撇去浮沫。

加入焯水过的冬瓜块,继续煮10-15分钟直至猪脚和冬瓜都熟软。

根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精进行调味,煮片刻即可。

方法四:猪蹄炖冬瓜(高压锅版本)

食材

猪蹄2只

冬瓜500克

姜片适量

料酒适量

盐适量

鸡精适量

清水适量

步骤

猪蹄洗净切块,放入开水中焯水一遍,去除脏物和血水。

冬瓜去皮去瓤清洗干净后切片备用。

猪蹄放高压锅加上适量水加上调料开始炖煮,高压锅上汽后,中小火10分钟。

加入冬瓜开始炖煮,开锅后加入适量盐,炖煮15分钟左右,喜欢冬瓜糯一点,就多炖一会。

最后撒上一点小葱花,美味猪蹄冬瓜汤上桌。

这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法尝试制作。