猪蹄炖冬瓜绿豆
猪蹄炖冬瓜绿豆是一道营养丰富的传统菜肴,以下是几种不同的制作方法:
方法一:冬瓜绿豆汤
食材
绿豆200克
冬瓜100克
枸杞2克
盐适量
水适量
葱2根
姜3片
步骤
将绿豆冲洗干净,添加适量的水浸泡1—2小时。
锅里添加适量的水放入绿豆,葱,姜烧开,改用中火煮至绿豆微开花。
冬瓜去皮,去瓤,冲洗干净切成3厘米见方块状。
绿豆煮至微开花放入冬瓜,枸杞,盐煮至冬瓜变软,不要将冬瓜煮烂。
冬瓜汤煮熟把葱,姜捞出来即可。
方法二:猪蹄炖冬瓜
食材
猪蹄1只
冬瓜600克
盐1克
鸡精1勺
姜3片
料酒1勺
步骤
猪蹄加水姜料酒煮开,去掉血沫。
捞出来放另一个锅里加水炖煮一个小时。
冬瓜切块,加入冬瓜煮熟加点盐鸡精即可。
方法三:猪蹄炖冬瓜(加入姜片和料酒)
食材
猪蹄2只
冬瓜500克
姜片适量
料酒适量
盐适量
生抽适量
白胡椒粉适量
葱段适量
鸡精适量
清水适量
步骤
将猪蹄洗净,切成大块,在开水中焯水一遍,去除脏物和血水。
冬瓜去皮,切成大块,姜切片备用。
烧一锅开水,加入适量的料酒和姜片,将冬瓜块放入汤中焯水1-2分钟,捞出备用。
锅中倒入适量的清水,加入焯水过的猪脚块,煮开后撇去浮沫。
加入焯水过的冬瓜块,继续煮10-15分钟直至猪脚和冬瓜都熟软。
根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精进行调味,煮片刻即可。
方法四:猪蹄炖冬瓜(高压锅版本)
食材
猪蹄2只
冬瓜500克
姜片适量
料酒适量
盐适量
鸡精适量
清水适量
步骤
猪蹄洗净切块,放入开水中焯水一遍,去除脏物和血水。
冬瓜去皮去瓤清洗干净后切片备用。
猪蹄放高压锅加上适量水加上调料开始炖煮,高压锅上汽后,中小火10分钟。
加入冬瓜开始炖煮,开锅后加入适量盐,炖煮15分钟左右,喜欢冬瓜糯一点,就多炖一会。
最后撒上一点小葱花,美味猪蹄冬瓜汤上桌。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法尝试制作。