里脊和豆腐
里脊和豆腐是两种常见的食材,可以搭配制作出多种美味的菜肴。以下是几种里脊和豆腐的做法:
家常做法
材料:猪里脊肉、豆腐、西红柿、葱、生粉、酱油。
做法:
猪里脊肉炒至变色备用。
豆腐煎至两面金黄。
西红柿切片,葱切细。
热油炒西红柿和葱,倒入猪肉和豆腐,淋上酱油,最后淋入生粉水勾芡。
减肥食谱
材料:里脊300克、嫩豆腐1块、葱蒜、淀粉、盐、生抽、老抽。
做法:
嫩豆腐烫2分钟去豆腥味,切块备用。
里脊肉切薄片,用料酒、淀粉、生抽、老抽腌制10分钟。
起锅烧油,加葱蒜和少量橄榄油,肉片翻炒至变色。
加水炖煮,加老抽、生抽、蚝油(可选)、白糖,炖至汤少,勾芡出锅。
传统做法
材料:猪里脊肉、豆腐、蚝油、酱油、糖、盐、姜丝、料酒。
做法:
里脊肉加蚝油、酱油、糖、盐、姜丝、料酒腌制。
里脊裹地瓜粉,姜丝、蒜粒、葱头爆香。
下里脊划散变色,加热水,融半个浓汤宝煮豆腐,焖一会,大火收汁,撒葱花。
简单做法
材料:猪里脊肉100克、日本豆腐4条、元葱1/4个、青椒1个、葱1根、姜适量、花椒粉、盐、酱油、鸡精。
做法:
里脊肉切片,豆腐切段,元葱和青椒切段,葱切花,姜切丝。
锅中加油烧热,放入肉片翻炒断生变色,加葱花、姜丝、花椒粉和酱油翻炒。
倒入元葱和青椒翻炒断生,最后加入豆腐,加盐和鸡精翻炒三分钟,出锅前撒入葱花。
韩式做法
材料:豆腐、里脊肉、葱花。
做法:
豆腐划开,里脊肉切片。
烧锅倒油,里脊肉加料酒翻炒,加韩式辣椒酱。
倒入豆腐,加水翻动煮开,加盐和鸡精调味,翻匀后盛出,最后撒葱花。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。