菜花鸡蛋木耳炒香菇
菜花鸡蛋木耳炒香菇是一道营养丰富、色香味俱全的素菜。以下是这道菜的详细做法:
材料
西兰花:一小份
胡萝卜:小半根
木耳:一把
鸡蛋:一颗
蚝油:1.5勺
生抽:1.5勺
黑胡椒粉:适量
盐:适量
鸡精:适量(建议不放)
步骤
准备工作
西兰花洗净,切成小朵,放入开水焯水,捞出沥干水分。
胡萝卜洗净,切成薄片。
木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
炒鸡蛋
热锅冷油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝结成块,盛出备用。
炒蔬菜
锅中留底油,放入切好的胡萝卜片,翻炒一分钟。
加入泡发的木耳和香菇,继续翻炒。