菜花鸡蛋木耳炒香菇

菜花鸡蛋木耳炒香菇是一道营养丰富、色香味俱全的素菜。以下是这道菜的详细做法:

材料

西兰花:一小份

胡萝卜:小半根

木耳:一把

鸡蛋:一颗

蚝油:1.5勺

生抽:1.5勺

黑胡椒粉:适量

盐:适量

鸡精:适量(建议不放)

步骤

准备工作

西兰花洗净,切成小朵,放入开水焯水,捞出沥干水分。

胡萝卜洗净,切成薄片。

木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。

炒鸡蛋

热锅冷油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝结成块,盛出备用。

炒蔬菜

锅中留底油,放入切好的胡萝卜片,翻炒一分钟。

加入泡发的木耳和香菇,继续翻炒。

调味