牛肉芹菜汤
牛肉芹菜汤是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:
简单版牛肉芹菜汤
用料:
牛肉:适量
芹菜:适量
淀粉:适量
盐:适量
油:适量
姜:适量
胡椒粉:适量
做法:
1. 牛肉清洗干净,切片,切薄,然后用淀粉、油、盐抓匀,腌制15分钟。
2. 芹菜切小段,备用。
3. 姜切片,备用。
4. 锅里热水,把腌制好的牛肉焯水,沥干,备用。
5. 锅里重新放干净的水,待水开一分钟左右,下姜片,倒点食用油,水再开时,把焯水后的牛肉放进去三秒,熄火,加芹菜,加点盐,加点胡椒粉,就可以了。
卤牛肉芹菜汤
用料:
牛肉:100克
盐:适量
葱:适量
姜:适量
辣椒:几个
酱油:适量
生抽:适量
做法:
1. 牛肉切小块,用的卤好的牛肉。
2. 芹菜切碎,葱和姜,辣椒炒芹菜和葱姜等,然后加盐,和生抽。
3. 加入牛肉翻炒。
4. 另起锅水烧开,最后把炒好的料放进去滚个二十分钟,熬一下就好了。
芹菜牛肉土豆汤
用料:
牛腱子:1斤
番茄:2只
土豆:1个
芹菜:2根
姜:1块
做法:
1. 牛腱子切块,下冷水煮沸,撇去浮沫,捞起备用。
2. 姜去皮后用刀面拍裂,番茄一分四,土豆一分八,芹菜切段备用。
3. 把处理好的牛腱子、番茄、姜放入锅内,加1.5升水,准备开火。
4. 大火煮沸,转小火慢煮1小时。
5. 1小时后,把剩下的番茄、土豆和芹菜,放到锅内,继续小火煮30分钟。
6. 时间到,加少许盐调味即可。
潮汕牛肉芹菜汤
做法:
1. 牛肉切块,焯水备用。
2. 芹菜切段,姜切片。
3. 锅里热水,放入姜片,倒点食用油,水再开时,把焯水后的牛肉放进去三秒,熄火,加芹菜,加点盐,加点胡椒粉,就可以了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。牛肉和芹菜搭配,不仅能够提供丰富的营养,还能帮助平衡饮食中的营养成分。在烹饪时,可以适量加入一些调料,如盐、胡椒和大蒜,以增加风味。