茄子炖猪肝
茄子炖猪肝是一道营养丰富的家常菜,结合了猪肝的鲜美和茄子的软嫩,口感层次丰富,营养价值高。以下是制作茄子炖猪肝的详细步骤和一些建议:
材料准备
猪肝 250克
茄子 1个
姜 1小块
蒜 5瓣
青红椒 各1个
花椒 15粒
葱 1根
盐 适量
料酒 适量
生抽 适量
醋 适量
豆瓣酱 适量
水淀粉 适量
香油 适量
制作步骤
准备工作
猪肝切成小碎丁,用盐、料酒、水淀粉上浆备用。
茄子洗净切丁,用少许盐煎干水汽,然后盛出备用。
青红椒切丁,姜蒜切粒,葱切段。
炒制
锅中放油,加热至六成热后,下入猪肝丁滑散,炒至变色后捞出备用。
锅中留底油,加入豆瓣酱、姜、花椒翻炒出红油。
放入青红椒丁翻炒,然后加入茄丁翻炒均匀。
倒入煎好的猪肝丁,加入料酒、生抽、醋调味,翻炒均匀。
倒入适量开水,烧制1分钟让食材入味。