嗓子汤做法

银耳雪梨汤

食材：银耳、雪梨、冰糖、红枣、枸杞、莲子。

做法：

1. 银耳泡发后撕成小朵，雪梨去皮去核切成小块。

2. 银耳和莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右。

3. 加入适量冰糖、红枣和雪梨继续煮20分钟，直到冰糖融化入味。

4. 关火撒上枸杞即可喝了。

蜂蜜柠檬水

食材：柠檬、蜂蜜。

做法：

1. 将新鲜的柠檬清洗干净，切成薄片。

2. 柠檬片放入杯中，加入适量蜂蜜。

3. 加入适量温水，搅拌均匀即可喝了，喜欢喝冰的可以加一点冰块。