西兰花胡萝卜拌面辅食

1. 西红柿洗净烫去外皮切小丁，西兰花洗净掰成小朵，与胡萝卜、玉米末放入沸水中焯一下，捞出沥干。

2. 挂面放入沸水中煮熟，捞出过凉水沥干备用。

3. 煮面的同时将炒锅烧热放油，爆香葱姜末，放肉馅炒熟、炒散，下西红柿丁翻炒出酱汁，放入西兰花、胡萝卜、玉米末煮熟，放盐调味，将酱料浇在挂面上拌匀即可。

1. 西兰花、胡萝卜和香菇焯熟。

2. 鸡蛋分离蛋清和蛋黄，锅中刷油分别煎熟蛋清和蛋黄。

3. 胡萝卜用模具压出形状，西兰花、香菇改刀成需要的形状。

4. 煮熟面条，捞出后加入核桃酱、芝麻盐搅拌均匀。

5. 蔬菜、海苔、煎蛋和香肠摆放在拌面上做出造型即可。

1. 瘦牛肉切小块，放2片柠檬、2片生姜泡水30分钟去腥，清水冲洗一下，再冷水下锅煮3分钟左右撇去浮沫，捞出牛肉打泥（不用很细腻），再蒸20分钟至全熟，加少量水再次打泥，就会有非常细腻的牛肉泥啦，分隔冷冻备用，3~5天内食用完。

2. 胡萝卜清洗干净，去皮，切片和冷冻牛肉泥一起蒸熟。

3. 粒粒面煮熟晾凉一会。

4. 西兰花剪成小朵，清洗干净，焯水3分钟左右。

5. 将西兰花、胡罗卜、牛肉泥一起加少量水打成泥。

6. 彩泥拌入粒粒面，温度适宜就可以给宝宝吃啦。

1. 胡萝卜洗净切成小丁，西红柿去皮去籽切成丁备用。

2. 鸡蛋只取蛋黄。

3. 胡萝卜放入锅中用油炒下，这样胡萝卜中的营养才会出来。

4. 炒好之后再用辅食机打细一点。

5. 锅中倒入适量的清水。

6. 水开之后倒入西红柿丁。

7. 然后放入BB面条。

8. 再放入炒熟的胡萝卜。

9. 最后放入蛋黄均匀地搅拌一下。

这些做法不仅营养均衡，而且适合不同年龄段宝宝，有助于锻炼咀嚼能力和消化系统。请根据宝宝的实际情况和口味选择合适的做法。