清蒸鲈鱼不能放盐
清蒸鲈鱼 可以不放盐。以下是一些原因和推荐的做法:
保持鱼肉鲜嫩 :放盐会使鱼肉中的蛋白质紧缩,导致肉质发柴、发硬、不嫩。避免水分流失:
盐的放入容易让鱼肉流失水分,在蒸鱼的过程中水分还会进一步流失,从而使鱼肉变老变柴。
使用其他调味料:
可以在蒸好的鲈鱼上淋上适量的蒸鱼豉油或其他调味料来增加风味,而不需要放盐。
推荐做法
1. 准备一条新鲜的鲈鱼(一斤2两左右),小葱一把,生姜一块,蒸鱼豉油适量,花生油适量。
2. 将鲈鱼去内脏和腹黑膜,洗净血水,在鱼身上划几刀入味,抹上葱姜水腌15分钟去腥。
3. 将鱼放入蒸锅中,隔水蒸熟(具体时间根据鱼的大小和厚度调整)。
4. 蒸好的鲈鱼取出,倒掉鱼身上的汤汁,撒上葱花和姜末。
5. 锅中烧热油,迅速淋在葱花和姜末上,再淋上蒸鱼豉油即可。
通过以上方法,可以做出鲜嫩多汁、不腥不柴的清蒸鲈鱼。