青椒洋葱鸡蛋虾仁

这是一道简单又美味的家常菜,主要材料包括鸡蛋、虾仁、青椒和洋葱。下面是这道菜的制作步骤和一些建议:

材料准备

虾仁:100克

鸡蛋:2-3个

青椒:1-2个

洋葱:半个到一个(根据个人口味)

葱、姜、蒜:适量

盐、鸡精、椒盐:适量

料酒:少许(可选)

食用油:适量

制作步骤

虾仁处理:

将虾仁洗净,去虾线,可以用少许料酒和盐腌制10分钟去腥。

鸡蛋打散:

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。

青椒和洋葱切好:

青椒去籽切条,洋葱切丝或切片。

炒香葱姜蒜:

锅中放油,加入切好的葱姜蒜,小火炒香。

炒鸡蛋:

将打散的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒至基本凝固,盛出备用。

炒虾仁:

锅中再放油,放入虾仁,翻炒至变色,加入少许椒盐去腥。

炒蔬菜:

加入青椒和洋葱,翻炒至断生。

合炒:

将炒好的鸡蛋倒回锅中,与虾仁和蔬菜一起快速翻炒均匀。

调味:

根据个人口味加入适量的盐、鸡精和生抽,继续翻炒均匀。

出锅:

所有食材炒匀后,即可出锅装盘。

小贴士

火候控制:炒鸡蛋时火候要快,保持鸡蛋的嫩滑;炒虾仁时火候不宜过大,以免虾仁过老。

调味灵活:可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸甜口味的可以加入一些醋或番茄酱。

快速翻炒:这道菜的烹饪过程强调快速翻炒,以保持食材的新鲜和口感。

希望你喜欢这道简单又美味的家常菜!