丝瓜炖豆角
丝瓜炖豆角是一道营养丰富且口感清爽的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
豆角:300克
丝瓜:300克
辅料:
油:适量
生抽:适量
盐:适量
调味鲜:适量(可选)
烹饪步骤
食材处理
豆角洗净,切段。
丝瓜去皮,切块。
焯水
锅里放清水烧开,放入豆角焯水,捞出沥干水分。
炒制
热锅热油,放入豆角翻炒几下。
倒入丝瓜丁,放点盐炒匀。
可以加入尖椒提辣(可选)。
炖煮
加入适量的清水,水量刚好没过食材。
大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮10-15分钟,直到豆角和丝瓜都熟透。