莲藕怎么烧的面
莲藕可以通过多种方式烧制成面食。以下提供几种不同的做法:
莲藕拌面
食材:面粉、莲藕、红椒、青椒、香菜、生抽、素蚝油、蘑菇粉、孜然粉。
步骤:
1. 盆里倒入500克面粉,用凉水和面。
2. 水开放入莲藕,焯水1分钟捞出。
3. 锅中热油,放青红椒翻炒。
4. 倒入莲藕、生抽、素蚝油、蘑菇粉,翻炒入味。
5. 撒入孜然粉,香菜炒匀出锅。
莲藕肉酱面
食材:面粉、莲藕、花椒、八角、葱姜、香菇、前腿肉、生抽、蚝油、老抽、食盐、五香粉、胡椒粉、鸡精、白糖、食用油。
步骤:
1. 在300克面粉中加入3克食盐,搅拌均匀,倒入180毫升清水,边倒边搅拌,直至面粉成面絮状,加入10克猪油,用手揉成一个软硬适中的面团,盖上保鲜膜,让面团松弛15分钟。
2. 莲藕削皮切块,搅碎后捏成团,挤出多余水分备用。
3. 锅中加水煮沸,加入花椒和八角煮3分钟,过滤出花椒水,放入葱姜挤压出香味备用。
4. 醒好的面团分割成面剂,擀成薄饼。
5. 锅中加油烧热,放入肉末翻炒至变色,加入豆瓣酱、蔬菜末翻炒均匀,倒入煮好的花椒水,加入生抽、蚝油、老抽、食盐、五香粉、胡椒粉、鸡精、白糖,煮3分钟后加入勾芡水,迅速拌入面条中,撒上葱花即可。
莲藕炸酱面
食材:面条、莲藕、胡萝卜、黄瓜、香菇、豆瓣酱、色拉油。
步骤:
1. 黄瓜切片,肉切末,莲藕、胡萝卜、黄瓜和香菇切末备用。
2. 炒锅烧热倒入50ml色拉油,油8成热时倒入肉末翻炒至变色,加入料酒翻炒几下。
3. 加入豆瓣酱翻炒,翻炒均匀后加入蔬菜末翻炒均匀。
4. 冲入热开水,盖上盖子煮3分钟后开盖子,冲入100ml1:1浓度的勾芡水,迅速用铲子滑开,使汤汁浓稠。
5. 下一碗面,将鲜藕炸酱浇在面上迅速拌开,配上黄瓜片即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。