芋头海带炖
芋头海带炖有以下几种做法:
芋头海带粥
材料:芋头50克,海带50克,大米100克,食盐、胡椒粉、葱花等调味品适量。
做法:
将海带提前泡发,洗净后切成细丝备用。
芋头去皮,洗净后切成小块。
大米淘洗干净,与海带、芋头一同放入锅中。
加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖。
煮至粥稠米烂,芋头软糯时,加入适量的食盐和胡椒粉调味。
最后撒上葱花,搅拌均匀即可出锅。
芋头海带炖鸭
材料:鸭肉、芋头、料酒、葱姜。
做法:
鸭肉切块,芋头切块一起放入料酒、葱姜,佐料腌制两小时。
海带泡开,洗净后切片。
锅中放少许油翻炒芋头和鸭肉三分钟,把炒过的材料以及海带放入高压锅加水没过材料,上气后压15分钟。
排骨芋头海带汤
材料:排骨1000克,芋头5个,海带50克,生姜两片,花椒少许。
做法:
排骨切块洗净,芋头去皮切块,海带用冷水泡发好,备用。
起锅烧水,放入排骨焯水后捞出备用。
起锅烧油,油热后下入排骨翻炒,炒香后加入清水和生姜片、花椒炖煮。
泡好的海带洗干净切片,放入锅中。
排骨炖煮二十分钟后放入芋头,待芋头变软烂后加入盐调味即可。
芋头海带排骨粥
材料:芋头50克,海带、大米各100克,排骨150克。
做法:
将海带洗净,切细;芋头切成小块;大米淘净。
上述材料加清水适量煮粥,待熟时加入食盐等调味品,煮沸后服食。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。