猪肝西兰花汤做法
猪肝西兰花汤的做法有多种,以下是其中几种常见的做法:
1. 基本做法
食材:
猪肝100克
西兰花200克
生粉、盐、酱油、葱姜适量
步骤:
1. 猪肝洗净后切成小片,放入碗内,加盐、酱油、生粉拌匀备用。
2. 西兰花切小,焯水沥干备用。
3. 油锅爆香葱姜,放入猪肝,炒至将熟时倒入西兰花翻炒。
4. 加入适量调味品翻炒匀透装盘即可。
2. 番茄西兰花猪肝汤
食材:
猪肝100克
西兰花150克
番茄150克
盐、料酒、淀粉、鸡精、葱、姜、油适量
步骤:
1. 猪肝洗干净,加入料酒、盐和淀粉腌制。
2. 锅中放入适当的水,烧开以后把猪肝烫一下捞出来。
3. 放入油爆香,加入姜片和小番茄翻炒,再放入西兰花煸炒片刻。
4. 加入适量水,烧开以后小火加入盐和调味品,最后倒入猪肝煮几分钟即可。
3. 枸杞西兰花猪肝汤
食材:
猪肝300克
党参15克
西兰花半个
枸杞10克
黄芪10克
盐适量
步骤:
1. 猪肝用清水冲洗后切成薄片,党参和黄芪切成片,西兰花掰成小块,枸杞洗净。
2. 汤锅放入适量水,先煮党参和黄芪,再放入枸杞煮三分钟。
3. 加入猪肝片和西兰花,煮至熟后加少许盐调味即可。
4. 田园猪肝汤
食材:
猪肝100克
番茄150克
胡萝卜适量
姜适量
玉米等蔬菜适量
步骤:
1. 猪肝洗净切片,用料酒、生抽和淀粉腌制。
2. 蔬菜洗净,番茄切瓣,西兰花掰小份,胡萝卜切片,生姜切丝。
3. 砂锅中放适量清水,放入胡萝卜、西兰花和姜丝,大火煮开,转小火煲10分钟。
4. 加入番茄和洋葱,再煲5分钟,最后放入猪肝煮一分钟,加少许盐调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。