番茄金针菇冬瓜牛肉

番茄金针菇冬瓜牛肉汤

简介

番茄金针菇冬瓜牛肉汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品。牛肉富含蛋白质,金针菇和番茄则提供了丰富的维生素和矿物质,冬瓜则具有利尿消肿的功效。这款汤品适合各个年龄段的人群食用,尤其在冬季,能够温暖身体,补充能量。

所需材料

牛肉:300克

冬瓜:2斤

金针菇:1小把

番茄:2个

火腿:适量

大葱:1段

姜:1小块

葱丝:适量

姜丝:适量

盐:适量

蚝油:1勺

胡椒粉:适量

白糖:少许

鸡精:少许

鸡蛋清:半个

生粉:适量

食用油:适量

番茄酱:1勺

所需工具

刀具

搅拌碗

步骤

* 前期准备

1. 牛肉洗净切片,放入碗中加入大葱丝、姜丝、盐、蚝油、胡椒粉、白糖、鸡精、半个鸡蛋清、生粉拌匀,腌制1个小时。

2. 冬瓜清洗干净,去皮切片备用。

3. 番茄洗净切块,金针菇洗净备用。

4. 火腿肠切片备用。