番茄金针菇冬瓜牛肉
番茄金针菇冬瓜牛肉汤
简介:
番茄金针菇冬瓜牛肉汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品。牛肉富含蛋白质,金针菇和番茄则提供了丰富的维生素和矿物质,冬瓜则具有利尿消肿的功效。这款汤品适合各个年龄段的人群食用,尤其在冬季,能够温暖身体,补充能量。
所需材料:
牛肉:300克
冬瓜:2斤
金针菇:1小把
番茄:2个
火腿:适量
大葱:1段
姜:1小块
葱丝:适量
姜丝:适量
盐:适量
蚝油:1勺
胡椒粉:适量
白糖:少许
鸡精:少许
鸡蛋清:半个
生粉:适量
食用油:适量
番茄酱:1勺
所需工具:
锅
刀具
搅拌碗
步骤:
* 前期准备:
1. 牛肉洗净切片,放入碗中加入大葱丝、姜丝、盐、蚝油、胡椒粉、白糖、鸡精、半个鸡蛋清、生粉拌匀,腌制1个小时。
2. 冬瓜清洗干净,去皮切片备用。
3. 番茄洗净切块,金针菇洗净备用。
4. 火腿肠切片备用。