新加坡薏米水做法
新加坡薏米水有多种做法,以下提供几种常见的做法:
1. 基本做法
材料:
薏米 80克
清水 2000ml
白糖 适量
柠檬 半个(榨汁)
做法:
1. 薏米洗净后,加入清水,大火煮开,转小火煮至薏仁软烂。
2. 加入白糖溶化,待温度降低后,加入柠檬汁搅匀即可食用。
2. 养生壶版
材料:
洋薏米 2把(约20-30克)
水 2000ml
柠檬 1个(可选)
做法:
1. 抓2把洋薏米放进养生壶洗一下,加入2000ml水。
2. 开大火力煮开转小火力煮30分钟。
3. 煮好了稍微放凉,可以根据自己口味加入适量的冰糖或蜂蜜。
4. 柠檬用粗盐搓洗干净,切成薄片,加入煮好的薏米水中即可。
3. 电压力锅版
材料:
新加坡薏米(大麦米) 1把
斑兰叶 几片
砂糖 适量
做法:
1. 抓一把大麦米,洗干净,倒到电压力锅里。
2. 加1.5-2升水,斑兰叶清洗干净,也放到锅里。
3. 加糖,盛汤的勺子一勺,电压力锅选煮粥的模式,煮好之后如果觉得不够浓,可以再煮一次。
4. 把斑兰叶挑出来扔掉,剩下的薏米水,想喝冰的就放冰箱冷藏,如果觉得不够甜,喝之前再加点糖。
4. 天然奶白版
材料:
薏米 100克
水 3~4L
冰糖 50克(可根据自己口味调整)
做法:
1. 薏米用1L清水泡2小时以上,可以加些茨实、云苓。
2. 泡好的薏米捞起沥干水备用。
3. 泡薏米的水倒进锅内,加入余量3L的水,大火烧开。
4. 水一定要完全烧开的状态下,倒入薏米,继续保持大火,目的是让锅内尽快再次烧开,避免薏米粘底变糊。
5. 待再次烧开后,火力转为中火或中大火,以最小的火力保持锅内是烧开翻滚的状态。
6. 加入冰糖,盖上锅盖煲1小时。
7. 一小时后,开盖勺出一半薏米,放入搅拌机打成糊后,再倒回锅内。
8. 倒入糊后,注意搅拌,避免粘底,待再次烧开后就可以关火。
9. 盛出晾凉或放冰箱冷藏后喝。
5. 夏日祛湿版
材料:
薏仁(荷兰大麦仁) 100克
斑斓叶 5片
香茅 1根
水 2升
冰糖 适量
做法:
1. 薏仁与荷兰大麦仁按1:1混合,清洗干净。
2. 加入斑斓叶和香茅,用水量应该有2升。
3. 大火滚后开小火煮40分钟,最后放入冰糖。
4. 等放凉后再挤入柠檬汁,装罐冷藏。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望你能做出一杯美味的新加坡薏米水!