菠菜猪肝汤菠菜要过水吗
在制作菠菜猪肝汤的过程中,菠菜是需要过水的。具体做法如下:
菠菜处理
将菠菜洗净后切成适合食用的小段。
将菠菜放入沸水中焯水,去除部分草酸及涩味,使菠菜更加爽口。
猪肝处理
将猪肝切成薄片,用清水反复冲洗,去除多余血水。
将猪肝放入少许料酒、盐、生抽、生粉中腌制一会儿,以提升其嫩滑口感和去腥。
煮汤过程
在锅中倒入足够的水或高汤,并加热至沸腾。
先放入几片姜片,可以去腥增香。
待水再次沸腾后,加入腌制好的猪肝片,快速煮约1分钟,注意不要煮得过久,以免猪肝变老变硬。
将焯过水的菠菜和泡发的枸杞一同加入汤中,继续煮沸几分钟,让菠菜和枸杞的营养充分融入汤中。
综上所述,菠菜在制作菠菜猪肝汤前确实需要经过焯水处理,这样可以去除部分草酸和涩味,使汤品更加健康。