都有什么爽口凉菜好吃
拍黄瓜:
将黄瓜切成薄片,加入蒜末、醋、糖、盐、香油等调料拌匀,口感清爽,适合夏天食用。
凉拌豆腐皮:
将豆腐皮切成丝,加入葱花、香菜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖等调料拌匀,口感鲜美,营养丰富。
凉拌木耳:
将木耳泡发后切成丝,加入葱花、香菜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖等调料拌匀,口感爽脆,具有清热解毒作用。
凉拌海带丝:
将海带丝用开水焯熟后捞出,加入葱花、香菜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖等调料拌匀,口感滑嫩,富含海洋矿物质。
凉拌土豆丝:
将土豆切成细丝,用开水焯熟后捞出,加入葱花、香菜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖等调料拌匀,口感软糯,营养丰富。
凉拌莴笋丝:
将莴笋切成细丝,用开水焯熟后捞出,加入葱花、香菜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖等调料拌匀,口感清脆,具有消食化积作用。
凉拌西红柿:
将西红柿切成小块,加入葱花、香菜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖等调料拌匀,口感酸甜可口,具有清热解毒作用。
凉拌黄瓜丝:
将黄瓜切成细丝,加入葱花、香菜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖等调料拌匀,口感清爽,具有利尿消肿作用。
凉拌虾皮:
将虾皮用清水浸泡至软后捞出,加入葱花、香菜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖等调料拌匀,口感鲜美,富含蛋白质和微量元素。
家常口水鸡:
准备鸡腿、料酒、生抽、蚝油、花椒油、鸡精、香油、香菜、食盐、辣椒面、蒜瓣、香葱、食用油,煮熟的鸡腿放入冰水里浸泡,然后加入调料拌匀,撒上花生碎和香菜末。
麻辣土豆片:
准备土豆、小米椒、蒜瓣、辣椒油、食盐、生抽、蚝油、香醋、鸡精、食用油,土豆片煮熟后过凉水,加入调料拌匀。
凉拌藕:
藕洗净切片,焯水后过凉水,加入姜末、醋、盐、味精、糖拌匀装盘。
凉拌豆腐皮:
豆皮、黄瓜、胡萝卜切丝,焯水后过凉水,加入调料拌匀。
拌金针菇:
金针菇切掉根部,焯水后加入调料拌匀。
双色皮冻:
猪皮煮10分钟后切丝,加入调料拌匀。
蓝莓山药:
山药刨成薄片,淋上蓝莓酱。
清新大拌菜:
苦菊、樱桃萝卜、彩椒、松子、姜汁、柠檬沙拉汁、芥末、橄榄油、白糖混合拌匀。
菠菜腰果塔:
菠菜、粉丝焯水后加入调料和腰果碎拌匀。
凉拌秋葵花束:
秋葵焯水后摆盘,淋上酱汁。
腐竹拌木耳:
腐竹、木耳提前泡发,焯水后加入调料拌匀。
这些凉菜各有特色,既有简单的拍黄瓜、凉拌豆腐皮,也有复杂的家常口水鸡、麻辣土豆片,适合不同的口味和需求。希望这些推荐能为你提供一些灵感,享受美食的乐趣。