土豆胡萝卜豆腐炸酱面

土豆胡萝卜豆腐炸酱面是一道以素食材为主的炸酱面,主要食材包括土豆、胡萝卜、豆腐和香菇等,搭配黄豆酱或甜面酱炒制而成。以下是制作这道菜的详细步骤:

准备食材

土豆1个,胡萝卜半根,豆腐1块,香菇几朵,葱、姜、蒜适量,黄豆酱或甜面酱2-3大勺,生抽、蚝油、老抽、白糖、食盐、水淀粉适量,青椒1个,小葱1根,胡椒粉、生粉适量,黄瓜1根,豆芽1把。

炒制炸酱

锅中放入食用油,倒入葱、姜、蒜爆香。

加入土豆、胡萝卜、香菇炒香。

倒入黄豆酱或甜面酱炒出酱香味,加入生抽、蚝油提鲜,老抽增色,白糖增鲜,加入少量清水。

放入豆腐块,转小火慢慢煮10分钟,至豆腐入味。

品尝酱料的咸淡,加入适量的食盐增加底味。

加入水淀粉勾芡,使酱汁浓稠。

煮面

另起一锅水,水沸腾后下入面条,轻轻煮2分钟左右,捞出过下冷水,沥水备用。

或者使用手擀面,按照包装上的说明煮至熟透。

拌面

将煮好的面条放入碗中,浇上炒好的炸酱。

可以加入黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽等菜码,搅拌均匀后即可食用。

小贴士:

如果不喜欢西红柿的味道,可以选择性加入其他蔬菜如青椒、洋葱等,以增加口感和营养。

稀释生粉时可以多加水稀释,这样出来的酱不会那么稠,口感更清爽。

甜面酱自身有一定的盐分,调味时要注意不要加太多盐,以免过咸。

这道土豆胡萝卜豆腐炸酱面不仅味道丰富,而且营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。你可以根据自己的口味进行调整,加入不同的蔬菜和调料,创造出属于自己的独特风味。