电饭煲清蒸瘦肉汤
电饭煲清蒸瘦肉汤是一道简单又营养的家常菜。以下是制作这道汤的步骤和所需材料:
材料
瘦肉(建议使用梅花肉或瘦猪肉):350克
大枣:7粒
姜:3片
水:5碗(3-4人份)
盐:适量
料酒、淀粉、花生油:适量(可选,用于腌制瘦肉)
做法
准备材料
瘦肉切成薄片或小块,洗净后沥干水分。
大枣洗净拍扁去核。
姜切片。
腌制瘦肉 (可选):
将瘦肉放入碗中,加入少许料酒、淀粉和花生油,抓拌均匀,腌制10-15分钟。
蒸汤
在电饭煲内加入5碗水,放入蒸架。
将腌制好的瘦肉片或块放入蒸屉上。
将蒸屉放入电饭煲中,按下煮饭键开始蒸。
如果使用炒菜锅,也可以将蒸屉放入锅中,加热水蒸制。
蒸制时间大约为12-15分钟,具体时间根据瘦肉的厚薄和电饭煲的功率调整。