奶油生菜与一般生菜

奶油生菜与一般生菜在多个方面存在显著差异：

口感

奶油生菜的口感通常更为香醇和脆爽，略带甜味，而一般生菜的口感则较为苦涩。

外观

奶油生菜的叶子呈椭圆形，颜色为嫩绿色，叶面平整，有时叶缘稍呈波纹状。

一般生菜的叶子多为倒卵形，密集成甘蓝状叶球，叶面皱缩。

营养成分

奶油生菜富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，有助于补充身体所需的多种营养。

一般生菜也含有维生素和矿物质，但可能没有奶油生菜那么丰富。

食疗作用

奶油生菜和一般生菜一样，富含莴苣素，具有镇静止痛、助眠、抗病毒等功效。

奶油生菜中的膳食纤维有助于消化，达到润肠通便的作用。