虾仁炖蛋白

虾仁炖蛋白是一道美味的家常菜,主要材料是虾仁和鸡蛋。以下是几种常见的做法:

做法一

材料:虾仁 5个,鸡蛋 2个,温水 少许,料酒 适量,盐 少许,味达美 适量。

步骤

1. 大虾洗干净,去皮、去头、挑去虾线。

2. 鸡蛋打入碗中,加入40度左右的温水少许,搅拌均匀。

3. 鸡蛋表面凝固后,把虾仁放在上面继续蒸约五分钟,直到虾仁变成红色。

4. 关火,滴上少许味达美即可食用。

做法二

材料:鸡蛋 3个,虾仁 适量,温水 200克,盐 适量,料酒 一小勺,生抽 适量,香油 适量。

步骤

1. 鲜虾去皮去虾线,放入少许料酒、盐、白胡椒粉抓匀,煎锅刷一层油,虾仁煎一下备用。

2. 取3只鸡蛋打散,加入温水200克左右,加入少许料酒、盐,充分打匀后过筛到容器中,用蒸锅蒸15分钟。