青菜的做法青菜切法

蒜蓉炒青菜

食材准备:青菜(如油菜、菜心、空心菜)300g,蒜末、盐、生抽、料酒适量。

具体做法

1. 青菜洗净切段,控干水分。

2. 锅中放油烧至七分热,放入蒜末爆香。

3. 立即将青菜倒入锅中,大火快炒,让每片叶子均匀受热。

4. 加入适量盐、少许生抽提鲜,最后淋入料酒提香,快速翻炒均匀即可出锅。

清炒青菜

食材准备:青菜500g,盐、生姜、大蒜、葱、糖、生抽适量。

具体做法

1. 青菜分开洗干净,分段切一下。

2. 分别将大蒜、葱、生姜切好。

3. 油加热,把葱姜蒜放入锅中,炒一下。

4. 将青菜放入锅中煸炒,然后放糖、盐、鸡精跟生抽,最后盛入盘中。

炒青菜(绿叶菜)