白木耳加雪梨
白木耳加雪梨是一种常见的药膳,具有润肺止咳、滋润皮肤、养胃生津和改善睡眠质量等功效。以下是几种常见的白木耳加雪梨的做法:
雪梨银耳羹
材料:白木耳、雪梨、冰糖、枸杞。
步骤:
1. 白木耳浸泡发开,去掉底。
2. 雪梨洗一下,去皮,切小块。
3. 白木耳放炖锅加水,炖二小时。
4. 放入雪梨和冰糖,再炖至冰糖化开,最后放入枸杞。
简易雪梨银耳汤
材料:白木耳、雪梨、冰糖、水。
步骤:
1. 白木耳用水泡发,洗去杂质,切去根部,撕成小块。
2. 雪梨去皮去核,洗净切成细丝。
3. 锅中加水,放入白木耳大火煮开后转小火煮20分钟。