蛤蜊干烧冬瓜
干蛤蜊炖冬瓜是一道清淡而美味的汤品,适合夏季食用,具有清热解暑、利尿消肿的功效。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
干蛤蜊:适量
冬瓜:适量
瘦肉:适量
鸡蛋:1个
姜块:适量
葱段:适量
料酒:适量
食盐:适量
鸡精:适量
步骤:
1. 干蛤蜊用清水洗净,泡在盐水中浸泡一段时间,让其吐沙。
2. 冬瓜去皮,切成片状或块状备用。
3. 瘦肉切成薄片。
4. 锅中加适量清水,放入姜块、葱段和料酒,煮沸后放入蛤蜊,煮至蛤蜊壳全部打开。
5. 将蛤蜊捞出,去掉壳,备用。
6. 将肉片放入煮蛤蜊的汤中煮熟,捞出备用。
7. 再次加入清水,将冬瓜片放入锅中,煮至冬瓜熟软。
8. 将煮熟的蛤蜊和肉片放入锅中,调入适量的食盐和鸡精,煮沸片刻。
9. 打入鸡蛋,搅拌均匀,再煮1-2分钟即可。
做法二
材料:
蛤蜊干:适量
冬瓜:适量
姜片:适量
高汤或清水:适量
盐和胡椒粉:适量
葱花:适量(可选)
步骤:
1. 将蛤蜊干浸泡在清水中,大约20分钟,直到软化。然后沥干备用。
2. 冬瓜去皮,切成小块。
3. 在一个煲中,加入高汤或清水,放入姜片,煮沸。
4. 加入冬瓜块,继续煮沸,然后转小火煮约15分钟,直到冬瓜变软。
5. 加入蛤蜊干,煮沸2-3分钟,直到蛤蜊干完全熟透。
6. 根据个人口味,加入盐和胡椒粉调味。
7. 提起蛤蜊干冬瓜汤,撒上一些葱花作为装饰,即可享用。
做法三
材料:
冬瓜:250g
蛤蜊干:10只
盐:2g
浓汤宝:10g
姜丝:5g
清水:1000ml
步骤:
1. 蛤蜊干洗干净后浸泡4小时。
2. 冬瓜洗干净去皮去瓤,切成薄片。
3. 发好的蛤蜊干、浓汤宝、姜丝、清水和浸发蛤蜊干时的水一起倒入汤锅里。
4. 大火煮开后,调小火煲5分钟。
5. 加入冬瓜煮开。
6. 调入适量的盐。
7. 成品。
做法四
材料:
冬瓜一块
豆腐一块
蛤蜊适量
葱姜适量
盐、料酒、胡椒粉、食用油适量
步骤:
1. 蛤蜊提前放入清水中,加入少许盐,让蛤蜊吐沙,然后洗净备用。
2. 冬瓜去皮去瓤,洗净后切成小块。豆腐切成小块,放入淡盐水中浸泡,防止破碎。
3. 葱姜切末备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜末爆香。
5. 加入冬瓜块翻炒几下,再加入适量清水,大火煮开。
6. 放入豆腐块,继续煮几分钟。
7. 倒入蛤蜊,加入适量料酒,煮至蛤蜊开口。
8. 加入适量盐和胡椒粉调味,搅拌均匀即可。
做法五
材料:
冬瓜:300克,去皮切薄片
蛤蜊:500克,提前泡水吐沙
姜片:3片
料酒:10毫升
盐:适量
胡椒粉:少许
葱花:适量
清水:适量
步骤:
1. 处理蛤蜊:蛤蜊冷水下锅,加入姜片和料酒,煮至开口捞出。
2. 炒冬瓜:锅中热油,放入姜片爆香,再倒入冬瓜片翻炒几下。
3. 煮汤:加入适量清水,煮沸后放入蛤蜊,再煮3分钟。
4. 调味出锅:加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花后盛出即可。
小贴士
蛤蜊一定要提前泡水和吐沙,以保证汤的鲜美。
冬瓜可以根据个人口味切成片状或