木耳鸡蛋芹菜胡萝卜
芹菜木耳胡萝卜鸡蛋是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
所需食材
芹菜
胡萝卜
木耳
鸡蛋
葱花
蒜片
盐
鸡精
生抽
老抽
蚝油
淀粉
清水
做法步骤
食材处理
芹菜摘洗干净,较粗的从中间划开,斜刀切成菱形段。
胡萝卜切片,木耳提前泡发后撕成小块。
烧一锅开水,加入少许食用油,放入切好的芹菜、胡萝卜片和木耳焯水,煮好捞出过凉水,保持色泽翠绿。
调制料汁
碗中放入盐、鸡精、生抽、少许清水、老抽、蚝油和淀粉,搅拌均匀备用。
烹饪炒制
热锅热油,打入两个鸡蛋,用铲子快速划散,盛出。
锅中再次加油,下葱花、蒜片炒香,倒入焯好的芹菜、胡萝卜和木耳大火翻炒均匀。
放入炒好的鸡蛋,淋入调好的料汁,翻炒至入味即可出锅。
小贴士
焯水时加入少许食用油和盐,可以保持蔬菜的光泽度。
炒鸡蛋时不要用小火,以免鸡蛋变老,影响口感。
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸甜口味的可以适量加入白糖。
这道芹菜木耳胡萝卜鸡蛋不仅营养丰富,而且做法简单,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。