凉菜毛豆配料表

凉菜毛豆的配料可以根据个人口味进行选择,以下是一种常见的配料列表:

新鲜毛豆 500克

适量

八角2个

桂皮1根

食用油适量

食用碱1勺

蒜末适量

干辣椒适量

花椒适量

生抽1勺

香醋1勺

白糖1勺

香油适量

冰块(可选)

制作步骤:

准备毛豆:

将新鲜毛豆放入清水中,加入一勺盐,浸泡十分钟。然后将毛豆的两头剪去,以方便入味。

煮毛豆:

在锅中加水,待水开后加入两个八角、一个桂皮、一勺盐和适量食用油。为了让毛豆保持翠绿,不变色,再加入一勺食用碱。随后倒入毛豆,煮至六分熟,之后用凉水冲洗,如果有条件的话可以再加点冰块,帮助毛豆更好地锁住色泽和口感。

调味拌匀:

将煮好的毛豆晾干水分,放入大碗中,加入蒜末、干辣椒和花椒。然后用热油激发香味,再调入生抽、香醋、白糖,最后淋上几滴香油。轻轻翻拌均匀后,放入冰箱冷藏两个小时,让味道更佳。

小贴士:

煮毛豆时,水一定要烧开后再放入毛豆,这样可以保持毛豆的翠绿色泽,避免变黄。

凉拌毛豆的调味品一般包括蒜末、姜末、葱末、生抽、醋、糖、辣椒油等,根据个人口味进行适量搭配。

可以根据个人喜好加入一些额外的食材,如蒜头、橄榄菜等,以增加风味。

希望这些信息对你有所帮助!