银耳西洋参雪梨汤的做法

银耳西洋参雪梨汤是一道营养丰富、口感清甜的滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:

所需食材

干银耳一朵(约20克)

雪梨两个(中等大小)

冰糖适量(根据个人口味调整)

枸杞一小把(约10克)

清水适量

制作步骤

泡发银耳

将干银耳放入碗中,加入足够的清水,浸泡约2-3小时,直至银耳完全泡发,体积膨胀,质地变软。

泡发好的银耳撕成小朵,去除底部的硬蒂,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

准备雪梨

雪梨去皮去核后,切成小块。雪梨的块状大小可以根据个人喜好调整,但建议不要切得太小,以免在熬制过程中煮烂,影响口感。

开始熬制

将处理好的银耳、雪梨块和适量清水(水量可根据个人喜好调整,喜欢浓稠口感的可以少放些水,喜欢清淡口感的可以多放些水)放入砂锅中。

大火烧开后,转小火慢慢熬制。熬制过程中,需不时搅拌,防止银耳粘锅。

加入冰糖

待银耳和雪梨煮至软糯,汤汁开始变得浓稠时,根据个人口味加入适量的冰糖。冰糖的加入不仅增加了汤的甜度,更赋予了汤品一份独特的清润口感。

继续小火熬制,直至冰糖完全融化,汤汁更加浓稠。

加入枸杞