桂花水煮银耳
桂花水煮银耳是一道传统的甜品,以银耳、桂花、梨、冰糖等为主要食材,具有多种功效和营养价值。以下是几种不同的桂花水煮银耳的做法:
桂花银耳梨汤 食材
:银耳30克、雪梨一个、梨汁冰糖一块、干桂花少许、枸杞少许。
做法 1. 将雪梨切块,枸杞和干桂花用水稍微浸泡。 2. 将银耳放入水中泡发,撕成很小的小块。 3. 将撕成小块的银耳放入锅内加水煮开,改小火煮十分钟,加入雪梨块。 4. 雪梨加入煮开后放入冰糖,糖块煮化开后关火,不用开盖用余温将银耳焖半个小时。 5. 最后放入枸杞和干桂花,继续煮开后即可出锅。桂花银耳羹
食材:银耳1朵、桂花少许、冰糖适量、生姜汁2茶匙、水5碗。
做法 1. 银耳泡发撕碎加水小火煮1小时,放入冰糖煮化。 2. 姜去皮切片榨汁取汁拌到银耳羹中,散上桂花即可。桂花银耳汤
食材:银耳40克、水2000ml、土冰糖30g、糖桂花适量、枸杞适量。
做法
1. 银耳用温水泡开,洗净,摘去蒂,撕成小朵。
2. 加水放入电炖锅,选择快炖档,三个小时。
3. 炖好后加入冰糖,撒入桂花干,搅拌均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。桂花水煮银耳不仅口感滑嫩,而且具有润肺止咳、滋阴润燥的功效,适合秋季食用。