香菇加青椒
青椒和香菇是一道非常受欢迎的家常菜,它们的搭配不仅色香味俱佳,而且营养丰富。以下是制作青椒加香菇的详细步骤和所需食材:
食材准备
香菇:200克,选择肉质厚实、伞盖完整的香菇最好。
青椒:150克,根据个人口味选择青椒的种类和大小。
调料:
葱:1根,切末
姜:1小块,切末
蒜:3瓣,切末
生抽:1-2汤匙
蚝油:1汤匙
盐:少许
糖:少许
胡椒粉:少许
食用油:适量
制作步骤
准备工作
香菇洗净后去掉根部,切成薄片或片。
青椒洗净去籽,切成丝或块。
葱、姜、蒜切末备用。
炒香配料
锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,加入葱姜蒜末,小火炒香。
炒制香菇
将焯好水的香菇放入锅中,翻炒均匀,炒至香菇出水且略微变软。
加入青椒
将切好的青椒加入锅中,快速翻炒均匀。
调味收汁
加入生抽、蚝油、盐、糖和胡椒粉,快速翻炒均匀。
根据个人口味调整盐的用量,炒至青椒熟透且汁水略微收浓,即可出锅。
小贴士
焯水:香菇焯水可以去除土腥味,使其更加鲜美。
火候:炒制过程中要保持大火快炒,以保持青椒的脆爽口感和香菇的嫩滑口感。
调味:可以根据个人口味添加一些其他调料,如黑胡椒粉或鸡精,以提升风味。
这道青椒加香菇不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常健康美味的家常菜。希望你能喜欢!