茄子能跟猪蹄一起吃吗吗
猪蹄和茄子 可以一起炖。以下是一道简单的茄子炖猪蹄的做法:
材料
猪蹄 600克
茄子 200克
食用油 少许
葱段姜片 少许
生抽 少许
蚝油 1勺
步骤
准备工作
茄子洗净后切成滚刀块备用。
猪蹄烧干净,剁成大块,清洗后放入冷水中焯血水,捞出冲洗干净。
煸炒
锅内放入少许油,放入葱段姜片煸香。
放入猪蹄煸炒后加入适量水大火烧开,转中火炖40分钟。
放入茄子焖15分钟。
调味
锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀后出锅盛盘。
小贴士
茄子可以先煸出水分,这样炖出来的菜肴口感更好,不易吸油。
猪蹄焯水可以去除血水和腥味,使炖出来的猪蹄更美味。
通过以上步骤,你可以做出一道美味又健康的茄子炖猪蹄。