麦冬山楂炖汤

麦冬山楂炖汤是一种传统的药食同源的汤品，结合了麦冬和山楂的药用价值，具有多种健康功效。

主要功效

麦冬和山楂都被认为有助于降低血压。山楂具有行气散瘀、化消食健胃的功效，并且现代药理认为它能够辅助防治心血管疾病，包括高血压。麦冬则有益胃生津、清心除烦、养阴润肺的作用，可以缓解肺热燥咳、痰稠气逆等问题。

麦冬山楂汤中的山楂和麦冬都有清热的作用，能够帮助身体清除热邪，养阴生津。这种汤品适合在炎热的夏季饮用，能够防暑祛湿，改善夏季的不适症状。

山楂具有消食健胃的功效，能够促进消化，改善食欲不振的情况。麦冬则能够养胃生津，缓解胃部不适。

山楂还有行气散瘀的作用，能够缓解气滞血瘀引起的不适症状。

制作方法

麦冬山楂炖汤的制作方法如下：

山楂20克

麦冬20克

清水适量

1. 将山楂和麦冬洗净备用。

2. 将山楂和麦冬放入炖盅或锅中，加入适量清水。