清脆鸟炖汤功效

清脆鸟炖汤的功效主要包括：

温阳补肾：

麻雀炖汤具有温阳补肾的作用，适用于肾阳虚引起的症状，如腰膝酸软、阳痿遗精、胃寒怕冷、手足不温、小便清长、大便溏泻等。

益肾缩尿：

该汤剂还有益肾缩尿的功效，可以辅助治疗前列腺肥大。

缓解大脑衰退：

莲藕中含有丰富的人体所需的多种营养物质，经常服用莲藕能够起到延缓大脑功能衰退的作用，对于上了年纪的人来说，还具有预防更年期提前的功效。

清热祛燥：

中医方面认为，莲藕性平，是一种非常适合进补的食材。女性在平时如果出现了心烦意乱的情况，那么可以将新鲜的莲藕煲汤服用，或者是吃上一盘凉拌莲藕，都能够起到很好的安神作用。

纤体减肥：

莲藕中含有比较多的粗纤维，这种物质在进入我们的胃肠道之后能够很好的帮助身体排出一些多余的毒素，同时还能够有效的预防出现便秘的情况，所以能够起到一定的减肥作用。

提高免疫力：

鸟汤中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能有效提高人体免疫力，为人体提供能量。此外，所含的维生素具有美容养颜的功效，硒元素具有抗癌作用，健脑作用。

滋阴润燥：

蝉煲汤具有清热解毒、滋阴润燥的功效，适用于体内有热毒的人群，有助于改善阴虚火旺、干燥咳嗽等症状。

促进消化：

蝉煲汤中的营养成分能促进胃肠道蠕动，有助于改善消化功能，缓解便秘、胃胀等消化系统疾病。

缓解疲劳：

蝉含有丰富的氨基酸，能帮助人体消除疲劳，提高睡眠质量。

增强免疫力：

斑鸠汤滋补，特别是野生的，暖身体增强免疫力，适合多病身子虚的人食用。