磷刀鱼炖豆腐的做法
磷刀鱼炖豆腐的做法如下:
准备材料
刀鱼一条,清洗干净,切成适当段
豆腐一盒,切成块
姜片、蒜瓣适量
料酒、酱油、醋、白糖、盐、味精等调味料适量
香菜、葱末(可选)适量
处理刀鱼
将刀鱼清洗干净,去除内脏,用料酒、葱、姜腌制一会,去腥。
煎刀鱼
平底锅烧热,放入适量油,将刀鱼两面煎至微黄,盛出备用。
炒香调料
锅中留底油,放入姜片和蒜瓣炒香,加入五香粉、料酒、酱油、醋、白糖等调味料,炒匀。
炖煮
在锅中加入适量水,将煎好的刀鱼放入,大火烧开后转小火慢炖。
汤汁烧开后,加入豆腐块,继续炖煮10-15分钟,直到豆腐入味。
调味
根据个人口味加入盐、味精等调味料,最后撒上香菜或葱末作为装饰。