产妇清炖鲤鱼汤的做法
基本做法
主料:鲤鱼750克。
调料:大葱15克,姜5克,料酒25克,盐4克。
步骤:
将鲤鱼去鳞、腮、内脏,洗净。
加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻。
在锅里加适量清水,将鱼煮至汤白肉烂。
加醋少许即可。
加入香菇和枣
主料:鲤鱼、葱、姜、蒜、香菇、枣。
调料:盐、醋、酱油、料酒、食用油。
步骤:
将鲤鱼处理干净,用盐腌渍5~10分钟;香菇泡发,洗净切片。
锅内放少许油,烧热后用葱花炝锅,然后加入适量水,把鱼放入锅内。
放入酱油、料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开,转小火慢炖30分钟即可。
加入白萝卜和豆腐
主料:鲤鱼1000克,白萝卜500克,豆腐250克。
调料:生姜5克,葱15克,盐10克,油100克。
步骤:
将鲤鱼去鳞、内脏,清洗干净,用料酒腌制20分钟。
将白萝卜洗净切成厚片,豆腐切成大块。
锅内倒入少许油,将鲤鱼煎成金黄色备用。
另起锅,倒入清水,放葱段,姜片大火烧开,水开后将煎好的鲤鱼放入,再次开锅后,转小火炖30分钟,这时汤变成奶白色。
30分钟后加白萝卜,豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟,最后出锅前加少许盐调味即可。
加入冬瓜
材料:鲤鱼、冬瓜、食盐、葱、姜、料酒。
步骤:
鲤鱼去鳞、鳃、肠肚后,洗净擦干,下油锅煎至金黄,加四碗水及姜酒,用大火烧开,转小火慢炖至奶白色。
冬瓜去皮,切小块,等鱼汤变成奶白色后放入锅内,中火煮开,转小火慢煮。
葱、姜、放入汤中,加少许盐调味即可。
催乳鲤鱼汤
材料:鲤鱼1条,猪蹄1个,通草10克,葱白,盐各少许。
步骤:
将鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,粗切;猪蹄去毛,洗净剖开。
将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白、盐一起放入锅内,加适量水,上火煮至肉熟汤浓即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。