怎么用菠菜做早点吃
菠菜早餐新做法如下:
菠菜鸡蛋饼
食材:菠菜、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、玉米面、面粉、盐、胡椒粉、五香粉、生抽酱油、食用油、熟芝麻。
步骤:
1. 菠菜焯水去草酸,切段备用。
2. 胡萝卜和洋葱切丁。
3. 菠菜、鸡蛋、玉米面、面粉、盐、胡椒粉、五香粉、生抽酱油混合搅拌成面糊。
4. 电饼铛预热,涂抹食用油,倒入面糊,烙至金黄酥脆,撒上熟芝麻。
蒸菠菜饼
食材:菠菜、鸡蛋、淀粉、生抽、香醋、辣椒油。
步骤:
1. 菠菜焯水后切段,挤干水分。
2. 鸡蛋打散,加入淀粉和水搅拌均匀。
3. 菠菜加入鸡蛋液中搅拌均匀,蒸15分钟。
4. 碟中加入生抽、香醋、辣椒油调成蘸料,蒸好的菠菜饼切块,蘸料食用。
简单菠菜饼
食材:菠菜、鸡蛋、面粉、盐。
步骤:
1. 菠菜焯水后切碎,加入鸡蛋和面粉搅拌均匀成面糊。
2. 平底锅刷油,倒入面糊,小火煎至两面金黄。
这些做法简单快捷,营养丰富,适合早餐食用。你可以根据自己的口味选择合适的做法,轻松在家享受美味的菠菜早餐。