黄果子炖汤

黄果子炖汤的食材和步骤如下：

食材

黄果

乌梅

木瓜

冰糖

饮用水

步骤

1. 把新鲜的黄果洗净。

2. 剥皮后把皮切成小块。

3. 锅中放入冷水，把切好的黄果皮焯一遍水，捞起备用。

4. 把焯过水的黄果皮、乌梅、木瓜、冰糖一起放入锅中煮，大火煮沸后转小火熬10分钟左右即可。

这种黄果子炖汤不仅味道酸甜可口，而且具有一定的药用价值，适合在日常生活中饮用。