鹌鹑绿豆炖汤
鹌鹑绿豆炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的汤品。以下是几种不同的鹌鹑绿豆炖汤的做法:
基础版绿豆鹌鹑汤
材料:
绿豆50克
鹌鹑1只
瘦肉50克
盐5克
做法:
1. 绿豆洗净泡发,瘦肉切成厚块。
2. 鹌鹑洗净斩成块,与瘦肉块一起下入沸水中汆去血水后,捞出。
3. 将所有材料放入锅中,加清水适量,一起煲25分钟,调入盐即可。
加入陈皮和生姜的绿豆鹌鹑汤
材料:
鹌鹑500克
绿豆300克
生姜适量
盐、陈皮、酱油各适量
做法:
1. 绿豆在清水中充分浸泡后,捞出来,淋水;陈皮洗净,切块;生姜洗净后切片。