鹌鹑绿豆炖汤

鹌鹑绿豆炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的汤品。以下是几种不同的鹌鹑绿豆炖汤的做法:

基础版绿豆鹌鹑汤

材料

绿豆50克

鹌鹑1只

瘦肉50克

盐5克

做法

1. 绿豆洗净泡发,瘦肉切成厚块。

2. 鹌鹑洗净斩成块,与瘦肉块一起下入沸水中汆去血水后,捞出。

3. 将所有材料放入锅中,加清水适量,一起煲25分钟,调入盐即可。

加入陈皮和生姜的绿豆鹌鹑汤

材料

鹌鹑500克

绿豆300克

生姜适量

盐、陈皮、酱油各适量

做法

1. 绿豆在清水中充分浸泡后,捞出来,淋水;陈皮洗净,切块;生姜洗净后切片。