眉豆板做法
眉豆板的做法如下:
方法一:
材料准备
主料:眉豆
调料:蒜蓉、生抽、醋、盐、糖、胡椒粉、烹调油
制作步骤
眉豆切丝,大蒜切碎。
烧一锅水,淋一勺烹调油,下入眉豆丝煮开,捞出过凉后淋水。
烧锅倒油,下部分蒜碎炒香,将生抽、醋、盐兑成味汁。
下焯过水的眉豆翻炒,下入余下的蒜碎,倒入料汁,翻拌均匀。
放一点儿糖和胡椒粉,翻炒均匀,出锅即可。
方法二(眉豆粄):
材料准备
主料:眉豆、芝麻、黄糖片、花生、芭蕉叶、糯米粉、艾草
制作步骤
花生炒好去衣弄碎,芝麻炒好,黄糖片切碎。
把花生、芝麻、黄糖片弄碎后放在盘子里搅拌均匀。
眉豆煮熟弄烂,艾草煮到软了,煮艾草的水放进糯米粉中揉。
取一小块面团,弄成形状,包入眉豆馅或芝麻花生馅,封上,揉成圆圆的。
芭蕉叶剪成小块,把艾粄放在剪好的芭蕉叶上,然后放进锅里蒸,蒸到熟透即可。
方法三:
材料准备
主料:眉豆、花生油、老葱头、鸡精、盐
制作步骤
眉豆提前一晚泡上凉水,第二天早上洗干净,再放到锅里煮30分钟左右捞起沥干水。
老葱头洗干净,切碎备用。
锅里放适量的花生油,热锅,放入切好的葱头爆香,倒入煮熟的眉豆翻炒,压碎一部分眉豆,放入适量的鸡精翻炒,出锅放凉待用。
糯米粉和开水搅拌成团,再放到锅里蒸熟,与其他糯米粉一起揉面,趁热揉面。
手揪一小块面团捏薄,包入炒好的眉豆馅,包好的眉豆粄垫上包子纸垫,开水下锅蒸12~14分钟。
蒸好的眉豆粄趁热撒上预先烤熟的芝麻,切块开吃。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试制作。