韭黄木耳炒肉丝的做法
韭黄木耳炒肉丝的做法如下:
原料准备
韭黄:300克
猪瘦肉:适量
泡发的木耳:适量
调料:食用油、盐、干淀粉、料酒、生抽
制作步骤
前期准备:
猪瘦肉切成薄片,再切成细丝,加入料酒、生抽和少许干淀粉,拌匀腌制一会儿。
泡发的木耳摘洗干净,撕成小块。
韭黄摘洗干净后,切成段。
炒制过程:
热锅凉油,放入腌制后的肉丝,大火煸炒至变色后盛出。
另起锅,放入少量的油烧热,倒入韭黄快速煸炒后,倒入木耳炒匀,再放入肉丝煸炒均匀后,加入盐调味即可。
健康功效
韭黄:补肾壮阳
木耳:养血
小贴士
韭黄不可炒至太长时间,否则会有很多水出来,影响口感。
通过以上步骤,您可以制作出一道色香味俱佳的韭黄木耳炒肉丝。