豌豆胡萝卜木耳炒鸡蛋
豌豆胡萝卜木耳炒鸡蛋是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
胡萝卜:1根
黑木耳:适量
鸡蛋:3个
大蒜:3瓣
盐:少许
生抽:少许
淀粉:一小勺
葱:1根
食用油:适量
制作步骤
准备食材
胡萝卜洗净切丝。
黑木耳提前泡发,撕成小朵。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散。
大蒜切成段,葱切成葱花备用。
炒鸡蛋
热锅倒油,油热后倒入打散的鸡蛋液,稍微煎一下,煎至金黄色后盛出备用。
炒蔬菜
锅中留底油,放入大蒜段炒出香味。
加入胡萝卜丝和木耳丝,翻炒均匀。
加入少许盐调味,如果觉得干可以点少许水。
合炒
将煎好的鸡蛋倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。
点少许生抽调味,继续翻炒至所有食材熟透。
出锅装盘
最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
炒鸡蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免鸡蛋变得过于碎烂。
胡萝卜和木耳炒至软熟后再加入鸡蛋,这样可以保证鸡蛋的口感和营养。
可以根据个人口味适量调整盐的用量,也可以加入一些糖来提鲜。
这道豌豆胡萝卜木耳炒鸡蛋不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢!