家常小炒蔬菜虾仁
家常小炒蔬菜虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的制作方法和所需食材:
方法一:
食材准备:
鲜虾:约200克
胡萝卜:半根(切丁)
甜玉米粒、青豌豆:各一小碗
植物油:适量
生抽、蚝油:各一勺
淀粉:一勺
胡椒粉:少量
盐:按口味添加
制作步骤:
处理虾仁
鲜虾清洗干净后去壳、去除背部虾线。
虾仁加入一勺淀粉、适量胡椒粉和一勺植物油,搅拌均匀,腌制约10分钟。
蔬菜预处理
胡萝卜去皮切小丁,与甜玉米粒、青豌豆一同入沸水中焯水,煮大约3分钟,捞出沥干水分备用。
炒制虾仁
热锅冷油,待油温七成热时下入腌好的虾仁,快速翻炒至虾肉变色,捞出备用。
合炒出味
锅中留底油,先下入胡萝卜丁,翻炒片刻,随后加入已焯过的甜玉米粒和青豌豆,大火快炒。
调味收汁
在蔬菜和虾仁翻炒的过程中,加入一勺生抽和一勺蚝油,迅速拌匀,再翻炒一分钟左右,直至汤汁收浓。
装盘出锅
汤汁收浓,即可关火盛出,摆盘享用。
方法二:
食材准备:
虾仁:200克(去壳去虾线,洗净沥干)
蒜末:2瓣(增加香气)
青椒:1个(切块,增加色彩与口感)
红椒:1个(切块,增加色彩)
生抽:1勺(增鲜)
蚝油:1勺(提升鲜美味道)
白胡椒粉:适量(根据个人口味调整)
盐:适量(根据个人口味调整)
淀粉:少许(使虾仁更嫩滑)
香葱:1根(切末,装饰用)
制作步骤:
准备虾仁
将虾仁清洗干净,去掉虾线,沥干水分。
轻轻用淀粉抓匀,稍微腌制一会儿。
爆香蒜末
热锅凉油,放入蒜末用中小火爆香,注意火候,不要把蒜炒焦。
翻炒虾仁
将腌制好的虾仁加入锅中,快速翻炒。
炒至虾仁变色,表面微微卷曲时,加入青椒和红椒块,继续翻炒1-2分钟,让蔬菜保持鲜脆的口感。
调味入味
加入1勺生抽、1勺蚝油,适量白胡椒粉和盐,翻炒均匀,让调味料充分入味。
出锅装盘
加入切好的香葱末,再翻炒几下,就可以出锅装盘。
方法三:
食材准备:
虾仁:300克
小青菜:2颗
姜:少许
油:适量
盐:少许
料酒:少许
酱油:适量
糖:少许
制作步骤:
虾仁处理
虾仁去虾线和青菜洗净备用。
将切丝青菜对半切开,虾仁用盐酱油料酒腌制一会儿。
炒制
热锅倒油烧热爆香姜丝,下腌制好虾仁炒香至变色,再放入小青菜一同炒均匀。
调味提味
最后炒熟下少许糖提味,出锅装盘即可。
这些方法都提供了详细的食材准备和制作步骤,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试制作。