家常小炒蔬菜虾仁

家常小炒蔬菜虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的制作方法和所需食材:

方法一:

食材准备:

鲜虾:约200克

胡萝卜:半根(切丁)

甜玉米粒、青豌豆:各一小碗

植物油:适量

生抽、蚝油:各一勺

淀粉:一勺

胡椒粉:少量

盐:按口味添加

制作步骤:

处理虾仁

鲜虾清洗干净后去壳、去除背部虾线。

虾仁加入一勺淀粉、适量胡椒粉和一勺植物油,搅拌均匀,腌制约10分钟。

蔬菜预处理

胡萝卜去皮切小丁,与甜玉米粒、青豌豆一同入沸水中焯水,煮大约3分钟,捞出沥干水分备用。

炒制虾仁

热锅冷油,待油温七成热时下入腌好的虾仁,快速翻炒至虾肉变色,捞出备用。

合炒出味

锅中留底油,先下入胡萝卜丁,翻炒片刻,随后加入已焯过的甜玉米粒和青豌豆,大火快炒。

调味收汁

在蔬菜和虾仁翻炒的过程中,加入一勺生抽和一勺蚝油,迅速拌匀,再翻炒一分钟左右,直至汤汁收浓。

装盘出锅

汤汁收浓,即可关火盛出,摆盘享用。

方法二:

食材准备:

虾仁:200克(去壳去虾线,洗净沥干)

蒜末:2瓣(增加香气)

青椒:1个(切块,增加色彩与口感)

红椒:1个(切块,增加色彩)

生抽:1勺(增鲜)

蚝油:1勺(提升鲜美味道)

白胡椒粉:适量(根据个人口味调整)

盐:适量(根据个人口味调整)

淀粉:少许(使虾仁更嫩滑)

香葱:1根(切末,装饰用)

制作步骤:

准备虾仁

将虾仁清洗干净,去掉虾线,沥干水分。

轻轻用淀粉抓匀,稍微腌制一会儿。

爆香蒜末

热锅凉油,放入蒜末用中小火爆香,注意火候,不要把蒜炒焦。

翻炒虾仁

将腌制好的虾仁加入锅中,快速翻炒。

炒至虾仁变色,表面微微卷曲时,加入青椒和红椒块,继续翻炒1-2分钟,让蔬菜保持鲜脆的口感。

调味入味

加入1勺生抽、1勺蚝油,适量白胡椒粉和盐,翻炒均匀,让调味料充分入味。

出锅装盘

加入切好的香葱末,再翻炒几下,就可以出锅装盘。

方法三:

食材准备:

虾仁:300克

小青菜:2颗

姜:少许

油:适量

盐:少许

料酒:少许

酱油:适量

糖:少许

制作步骤:

虾仁处理

虾仁去虾线和青菜洗净备用。

将切丝青菜对半切开,虾仁用盐酱油料酒腌制一会儿。

炒制

热锅倒油烧热爆香姜丝,下腌制好虾仁炒香至变色,再放入小青菜一同炒均匀。

调味提味

最后炒熟下少许糖提味,出锅装盘即可。

这些方法都提供了详细的食材准备和制作步骤,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试制作。