婴儿豆腐蒸虾仁怎么做
婴儿豆腐蒸虾仁是一道适合8个月以上宝宝的辅食,做法如下:
食材准备
嫩豆腐 1 块
新鲜虾仁 200克
葱姜适量
盐、生抽、料酒、淀粉少许
做法步骤
准备食材
嫩豆腐切成小块,放在盘子里备用。
虾仁洗干净,去掉虾线,用盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟左右。
葱姜切成丝,铺在豆腐上面。
蒸制
把腌好的虾仁放在豆腐上面,尽量摆整齐一点。
锅里加水烧开,把盘子放进去,大火蒸8分钟左右,直到虾仁变红熟透。
调味
蒸好后拿出来,倒点蒸鱼豉油在上面,再撒点葱花点缀一下,就可以开吃了。
注意事项
蒸制时间不宜过长,以免豆腐变老。
虾仁要充分腌制,这样口感更嫩滑且去腥。
可以根据宝宝的咀嚼能力调整虾肉的大小。
这道虾仁豆腐羹营养丰富,口感鲜美,非常适合婴儿食用。