早餐番薯芋头

番薯芋头早餐有多种做法，以下提供几种常见的做法：

用料：小红薯3个、芋头半个、红糖30克。

做法：将红薯和芋头削皮切块，放入电饭煲中，使用预约煮汤功能煮至熟透，最后加入红糖拌匀即可。

用料：紫薯、芋头、千禧小番茄、蒲瓜、鸡蛋、牛奶、奇亚籽、枸杞、茶籽油。

做法：紫薯和芋头蒸熟，蒲瓜和番茄泡一下，牛奶中加入枸杞和奇亚籽，将瓜和蛋放入养生壶，最后加入茶籽油，五分钟后关火装盘。

用料：芋头、红薯、红枣、生姜、红糖。

做法：芋头和红薯去皮切块，红枣去核，所有材料放入锅中加水煮至九成熟，再加入红糖煮溶，最后加入预先煮热的鸡蛋即可。

用料：中筋面粉、酵母、清水、红薯、芋头、紫薯。

做法：红薯、芋头、紫薯提前蒸熟，捣成泥备用。面粉中加入酵母水揉成面团，擀成长方形面片，抹上红薯泥和芋泥卷起，切成小段，醒发后蒸15分钟焖3分钟。

用料：番薯、香芋、三明治面包、酸奶。

做法：番薯和香芋蒸熟后弄成泥，加入酸奶搅拌融化，三明治面包去掉边边，裹上酸奶和番薯香芋泥即可。

这些早餐做法不仅美味，而且营养丰富，适合不同的需求和口味。可以根据自己的喜好选择合适的做法，享受美味的番薯芋头早餐。