红薯南瓜水煮蛋的做法
红薯南瓜水煮蛋是一道营养丰富且美味的早餐选择。下面是制作这道菜的步骤:
食材准备:
红薯 1个
南瓜 1/2个
鸡蛋 2个
盐 适量
黑胡椒粉 适量(可选)
橄榄油 少许(用于涂抹锅底)
做法步骤:
准备食材
红薯和南瓜分别去皮去籽,切成大小适中的块状。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
炒制食材
在平底锅中加入少许橄榄油,加热至油温适中。
放入红薯块和南瓜块,小火慢慢翻炒,直到它们表面微微金黄。
加水蒸制
在锅中加入足够的水,水量要能覆盖食材。
将炒好的红薯和南瓜连同蛋液一起倒入蒸锅中。
根据个人口味,可以加入适量的盐和黑胡椒粉进行调味。