红薯南瓜水煮蛋的做法

红薯南瓜水煮蛋是一道营养丰富且美味的早餐选择。下面是制作这道菜的步骤:

食材准备:

红薯 1个

南瓜 1/2个

鸡蛋 2个

盐 适量

黑胡椒粉 适量(可选)

橄榄油 少许(用于涂抹锅底)

做法步骤:

准备食材

红薯和南瓜分别去皮去籽,切成大小适中的块状。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。

炒制食材

在平底锅中加入少许橄榄油,加热至油温适中。

放入红薯块和南瓜块,小火慢慢翻炒,直到它们表面微微金黄。

加水蒸制

在锅中加入足够的水,水量要能覆盖食材。

将炒好的红薯和南瓜连同蛋液一起倒入蒸锅中。

根据个人口味,可以加入适量的盐和黑胡椒粉进行调味。

蒸熟即可