宝宝七个月菠菜粥怎么做

为七个月大的宝宝制作菠菜粥，可以采用以下几种方法：

做法一

材料：

白米 1杯

菠菜 300克

虾米 2大匙

步骤：

1. 白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

2. 虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮。

3. 菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用。

小诀窍：

菠菜的根也很有营养，切下来后不要丢掉，可以放入粥内同煮，也可以食用。

菠菜煮太久容易变色，最好等粥软烂后再放入，煮好要赶快吃。

做法二

材料：

菠菜 100克

粳米 30克

步骤：

1. 菠菜择净清洗，切细碎备用。

2. 先煮粳米粥，将要熟时放入菠菜，再煮沸即可。